Разберём отличия воздушного охлаждения от жидкостного

Эффективность СЖО достигается за счёт очень быстрого переноса тепла с теплосъёмной пластины на радиатор, который, в свою очередь, становится возможным вынести в более выгодную часть корпуса и сделать сильно больше. 

Но сначала рссмотрим устройство воздушного кулера (фото 1-3): 
Теплосъёмная пластина обычно представляет из себя кусок меди (или даже алюминия на маломощных системах). 
В большинстве случаев, к ней прилегают (через термопасту или припой) т.н. теплотрубки, переносящие тепло на радиатор, который крепится на эти самые трубки, образуя т.н. "башню". На башню крепится вентилятор (или 2-3), снимающий тепло с радиатора, просто сдувая нагретый воздух. 
Размер радиатора в этой системе сильно ограничен корпусом и другими комплектующими, находящимися по-соседству (память, видеокарта). Кроме того, воздух, обдувающий этот радиатор, забирается изнутри корпуса, из-за чего он уже тёплый. И выдуваемый из радиатора воздух, нагретый ещё сильнее, далеко не весь выходит наружу, а продолжает циркулировать в корпусе, снижая эффективность всей системы охлаждения. 
В итоге, даже самые мощные воздушные кулеры в своей эффективности упираются в конструкционные ограничения системного блока. 

На фото 4-6 показана классическая компоновка, наверное в 98% системных блоках. Кулерам (вентиляторам) приходится работать на повышенных оборотах - комп громко воет пытаясь продуть собравшееся внутри тепло. А для мощных систем этого охлаждения просто недостаточно, и процессор и видокарта нередко перегреваются (к чему это приводит, мы разбирали в постах выше). 

Преимущества - не сложный монтаж и относительная дешевизна (в зависимости от мощности).
Недостатки - всё остальное.